Cantidad de metionina en Col, china (pak-choi), cocinados, cocidos, escurridos, con sal

Vegetales y productos

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metionina

metionina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en metionina que no sean Col, china (pak-choi), cocinados, cocidos, escurridos, con sal.

Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida 3.204 g 3.20%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida 2.991 g 2.99%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida 2.991 g 2.99%
Huevo, blanco, se secó 2.79 g 2.79%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado 1.859 g 1.86%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo) 1.74 g 1.74%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo) 1.684 g 1.68%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa 1.656 g 1.66%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida 1.557 g 1.56%
Huevo, entero, se secó 1.495 g 1.50%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo) 1.353 g 1.35%
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada 1.331 g 1.33%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo) 1.272 g 1.27%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo) 1.24 g 1.24%
Moluscos, whelk, no especificado, cocidos, calor húmedo 1.205 g 1.20%
Algas, espirulina, se secó 1.149 g 1.15%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pechuga, sólo magro separable, cocinado, estofado 1.135 g 1.14%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio 1.13 g 1.13%
aislado de proteína de soja 1.13 g 1.13%
Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear 1.124 g 1.12%
Col, china (pak-choi), cocinados, cocidos, escurridos, con sal

Col, china (pak-choi), cocinados, cocidos, escurridos, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Col, china (pak-choi), cocinados, cocidos, escurridos, con sal se enumeran a continuación.

Agua 95.55 g 95.55%
La energía (calorías) 12 kcal
Energía (julios) 48 kJ
Proteína 1.56 g 1.56%
lípido total (grasa) 0.16 g 0.16%
Ceniza 0.95 g 0.95%
Hidratos de carbono, por diferencia 1.78 g 1.78%
Fibra, dietética total 1 g 1%
Azúcares, total de 0.83 g 0.83%
Calcio, Ca 93 mg 0.09%
Hierro, Fe 1.04 mg
El magnesio, Mg 11 mg 0.01%
El fósforo, P 29 mg 0.03%
Potasio, K 371 mg 0.37%
Sodio, Na 270 mg 0.27%
Zinc, Zn 0.17 mg
Cobre, Cu 0.019 mg
El manganeso, Mn 0.144 mg
El selenio, Se 0.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 26 mg 0.03%

Nutrientes en Col, china (pak-choi), cocinados, cocidos, escurridos, con sal